Liikunnan ja urheilun nuorisokomitea perustettiin Nuoren Suomen, Suomen Liikunta ja Urheilun (SLU) ja Suomen Olympiakomitean yhteistoimesta loppuvuodesta 2005. Perustamisen tavoitteena oli nuorten omien mielipiteiden, vaikuttamismahdollisuuksien ja osallisuuden lisääminen urheilujärjestöissä eri tasoilla. Lisäksi tavoitteena oli nuorten liikkumisen lisääminen.

Hakuprosessin perusteella Liikunnan ja urheilun nuorisokomiteaan valittiin 11 nuorta eripuolilta Suomea. Komitean jäsenet edustavat eri urheilulajeja, joiden puitteissa he toimivat seuroissa ja lajiliitoissa.

Komitea aloitti toimintansa tammikuussa 2006 järjestäytymiskokouksella Pajulahdessa. Kokouksessa vahvistettiin komitean tavoitteiksi nuorten aktivoiminen liikkumaan ja vaikuttamaan urheiluseuroissa ja -järjestöissä. Tarkoituksena on toisaalta luoda nuorille liikkumisen- ja vaikuttamisen paikkoja ja toisaalta saada nuorten innostumaan näistä mahdollisuuksista.